1.Pepaya
Buah pepaya (carica papaya) tumbuh subur hampir di semua wilayah Kabupaten Boyolali.
Buah ini memiliki banyak manfaat.
Selain mengandung banyak air, vitamin a dan vitamin c, daunnya dapat dimakan mentah (lalapan) dan khasiatnya nafsu makan akan meningkat.
Produksi buah paling banyak di Kecamatan Mojosongo dan Kecamatan Teras, dan selain itu di Kecamatan Banyudono anda dapat menemukan lahan pertanian buah melon (cucumis melo L )
Produksi buah paling banyak di Kecamatan Mojosongo dan Kecamatan Teras, dan selain itu di Kecamatan Banyudono anda dapat menemukan lahan pertanian buah melon (cucumis melo L )
2.Kesemek ( Tledung )
Kesemek adalah nama sejenis buah-buahan dari marga Diospyros buah ini
banyak tumbuh di daerah Selo. Banyak manfaat dari buah kesemek, yang
matang berwarna antara jingga kekuningan sampai kemerahan dan
berdiameter antara 2-8 cm. Buah ini dapat dimakan langsung dalam keadaan
segar setelah diolesi dengan air kapur dan diperam, agar rasa sepatnya
hilang. Buah juga dapat dikeringkan atau diolah menjadi selai,
agar-agar, es krim dan lain-lain. Buah kesemek segar mengandung 19,6%
karbohidrat, terutama fruktosa dan glukosa, 0,7% protein, vitamin A dan
kalium. Kesemek juga kaya akan likopen yang berfungsi sebagai
antioksidan pencegah kanker, phytochemical lutein, betakaroten dan
serat. Kandungan polifenol di dalam kesemek dapat menurunkan kolesterol
jahat dan mencegah penyakit jantung. Sedangkan serat kesemek dapat
mengikat zat karsinogen dan mengelurakannya dari saluran cerna,
manfaatnya kanker saluran pencernaan bisa dicegah. Serat juga menjegah
sembelit dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar